FibroParla es una entidad creada en 2006 sin ánimo de lucro, cuyos objetivos son:
– Conseguir mayores avances y visibilidad relacionados con la fibromialgia.
– Mejorar la calidad de vida del enfermo.
– Facilitar la rehabilitación física y psíquica.
– Trabajar en grupos de autoayuda.
Entre todos hacemos que FibroParla, no sea un centro de lamentaciones, sino un lugar donde encontraremos apoyo y bienestar. Somos enfermas de fibromialgia, pero ante todo tenemos las mismas ilusiones e inquietudes que el resto de las personas . Sabemos que no es fácil pero tampoco es imposible y con nuestra lucha y el apoyo tanto de personal sanitario como de familiares y resto de la sociedad lo conseguiremos.
En FibroParla acogemos a las personas que vienen a la Asociación buscando información, comprensión, orientación jurídica… y les ofrecemos:
- Escuchar
- No juzgar
- Empatizar
- Respeto
- En la medida de lo posible normalizar la enfermedad
- Facilitar un entorno en el que cual se encuentren seguras y comprendidas y sientan la asociación como un “Oasis” en su vida con la enfermedad
- Talleres y Actividades para mejorar su calidad de vida
- Desarrollar y ejercitar la capacidad cognitiva.
- Colaboración activa con estudios con Medicina Interna, Unidad de Patología Funcional del Hospital Infanta Cristina (Parla)
- Información Jurídica a través de Abogado colaborador
La Asociación de Fibromialgia Fibroparla, trabaja para lograr su gran objetivo: mejorar la calidad de vida de los socios a través de actividades, técnicas, talleres y terapias que les ayuden a controlar y a manejar mejor aquellos procesos relacionados con la enfermedad, como es el control del dolor para poder así aliviarlo. Actualmente continuamos con los servicios clave que ofrece la entidad a sus socios:
REHABILITACIÓN
HIDROTERAPIA
Su objetivo es mejorar la movilidad general del individuo y consiste en sesiones de hidroterapia con ejercicios acuáticos, fortalecimiento de los músculos, estiramientos, etc. La gimnasia acuática trabaja todas las partes del cuerpo, con el fin de movilizar, relajar y tonificar los músculos y las articulaciones. El ejercicio dura 45 minutos y es dirigido por un monitor profesional. Se realizan por grupos y suele tener una continuidad semanal de los participantes en las sesiones. desde el año 2006 Esta actividad se realiza de enero a junio y de octubre a diciembre con una periodicidad de dos días a la semana, sesiones por la mañana.
FISIOTERAPIA
Dada la problemática de las largas listas de espera y el tiempo limitado que tiene la sanidad pública para los tratamientos, nos vemos con el compromiso de poner un servicio de sesiones individuales, utilizando los recursos necesarios para mantener la movilidad del afectado, relajar el cuerpo reduciendo la tensión muscular y prevenir lesiones musculares.
Éstos comprenden masajes, tratamientos con medidas locales, estiramientos, estimulación eléctrica y aplicación de ultrasonidos. Se realizan por parte de un fisioterapeuta profesional, viniendo realizándose desde 2008, en calendario de enero a junio y de octubre a diciembre durante toda la semana.
BALNEARIO
Está demostrada la eficacia en el tratamiento de la fibromialgia para relajar la tensión muscular del cuerpo del individuo de una forma dinámica y social en una actividad acuática.
La actividad consiste en la realización de circuitos de relajación en sesiones. Se realiza en grupo en las instalaciones municipales del Balneario de Parla, un día a la semana en sesión de mañana. Esta actividad se realiza desde 2006.
TALLER DE MEDITACIÓN
Sesiones grupales para disminuir los niveles de estrés, aliviar la rigidez y mejora de la flexibilidad, ayuda a la aceptación del dolor (mediante la respiración y otras técnicas) y a dormir mejor, gracias al manejo de emociones que influyen negativamente en el dolor.
TALLER DE ESTIRAMIENTOS
Sesiones grupales que mejoran la amplitud del movimiento, aumento de la energía, reducción del dolor muscular, reducción de la fatiga, mejora de la circulación, mejora la postura y coordinación, alivia el estrés y aumenta la relajación. Este taller se realiza dos días a la semana, mañana ó tarde en grupos
MANUALIDADES Y OCIO
Al igual que existe una rehabilitación referente a la salud de los enfermos, ésta debe ir acompañada por un entorno social que les apoye y a disfrutar de un tiempo de ocio como una forma de reunión , compartir reflexiones, experiencias… además tenemos el Taller de Manualidades que trata de activar la capacidad cognitiva (memoria, atención, lenguaje, control, resolución…) mejoramos la Motricidad Fina tan deteriorada en la Fibromialgia y realizamos Artesanía que nos ayuda a mejorar la autoestima valorándonos positivamente por el trabajo realizado.
INFORMACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN
Uno de los objetivos de la asociación es ofrecer un punto de información disponible para toda la población en el Hospital Infanta Cristina de Parla y en la sede de nuestra Asociación, al igual que sensibilizar a ésta de su existencia, sus problemas, sus actividades, mediante conferencias, participación en la feria de salud, etc. Mediante esta información se ofrece un servicio donde cualquier afectado o
interesado pueda encontrar un punto de apoyo o conocimiento. En el bloque de sensibilización se busca un reconocimiento social de la enfermedad igual que su conocimiento.
En esta actuación se han introducido también todas las tareas referentes a la promoción del voluntariado, una ayuda que la asociación considera muy importante tanto en sus actividades de rehabilitación, como en la gestión de la asociación y aportación de nuevas ideas de desarrollo, colaborando tanto para su funcionamiento interno como para las actividades que se llevan a cabo en el seno de la Asociación.
Durante el último periodo de tiempo se han llevado a cabo varias acciones de sensibilización e información a través de las Redes Sociales como Facebook, Twitter , Instragram y web, entre las que se incluye el Proyecto Labios Rojos que surgió para aumentar la autoestima y mejorar el estado de ánimo al verse las enfermas con una actitud positiva. (Winston Churchil entendió que llevar pintalabios rojo hacía a las mujeres sentirse fuertes, seguras y atractivas, unos sentimientos especialmente valiosos en tiempos de crisis). #Fibrolabiosrojos. También se han llevado a cabo la realización de calendarios, porta mascarillas, mascarillas, pulseras y festivales solidarios, la celebración del Día Internacional de Fibromialgia el día 12 de mayo, con mesas informativas en el Hospital Infanta Cristina de Parla y otros eventos con charlas y actuaciones en colaboración con otras asociaciones para concienciar y dar a conocer más la enfermedad. Dichas actividades fueron dirigidas a toda la población de Parla y más allá del municipio, (una media de 190.000 personas) también a través de las diferentes redes sociales que dispone la Asociación.
